Trainingslager
Über die trüben, kalten Wintertage trainieren wieder viele Handbiker auf der Sonneninsel Lanzarote. Wegen der guten Trainingsstrecken bietet sich hier der Ferienort Playa Blanca im Süden der Insel an.

Trainingslager
Nicht Kadersportler können sich der Mannschaft anschließen und sich Ausfahrten anschließen oder einfach nur Para-Cycling Luft schnuppern.

Der anspruchsvolle 2,1Km Rundkurs führt auf frisch asphaltierten Straßen mitten durch Playa Blanca. Da die Saison noch ganz jung ist, wird das Rennen auf 10 Runden begrenzt. Für Spannung ist gesorgt, da einige Nationalmannschaften Interesse bekundet haben, ihr Trainingslager mit der VUELTA PLAYA BLANCA zu verbinden.

Trainingslager
Die Para-Cycling Nationalmannschaft bereitet sich auch die Saision 2010 unter anderem mit Trainingslagern im Frühjahr auf Gran Canaria und Mallorca vor.

Wenn es in Deutschland noch saukalt ist, ab auf die Insel. Bei "Schon bikefriends" kann man im o.g. Zeitraum im schönen Alcudia im Norden der Insel prima trainieren. Von flach bis bergig stehen alle Kategorien zur Wahl.

6 tägige Handbiketour durch Südafrika über insgesamt 557km.

10km Handbikerennen. Der Start ist um 14 Uhr geplant. Meldeschluss ist der 17. Februar 2010 oder bei Erreichen des Teilnehmerlimits von 20 Handbikern.

2010 findet wieder das alljährliche Trainingslager in Portugal an der Algarve mit dem Team Rehability statt. Trainiert wird in leistungsorientierten Gruppen und unter der fachlichen Leitung von erfahrenen Trainern.
Gewählt werden kann aus folgenden Trainingswochen:
07. März – 13. März 2010
14. März – 20. März 2010

Erster Tag: 1. EHC ITT - 15km und EHC RR - 50,4km. Zweiter Tag: Hill Climbing race 12km

Run & Rock, 42 Bands auf 21km. Start der Handbiker ist um 11:10 Uhr bei der Messe Freiburg.

Start der Handbiker ist um 9:50 Uhr

EHC-Rennen Frankreich über 44km.

Handbike-Halbmarathon. Start der Handbiker ist um 8:30 Uhr.

Trainingslager
Trainingslager in der schönen Altmark nördlich von Magdeburg. Die Landschaft hier ist eben und optimal für das Grundlagentraining. In der Landessportschule Osterburg gibt es auch ein Hallenschwimmbad, eine Tartanbahn, Dreifachsporthalle und einen Kraftraum. Die gesamte Einrichtung ist rollstuhlgerecht. Jeder Handbiker ist willkommen, an diesem Trainingslager teilzunehmen. Wenn in der Landessportschule keine Zimmer mehr frei sind, kann man auch im ca. 10 km entfernten Landhotel Albrechtshof (12 rollstuhlgerechte Zimmer) in Düsedau unterkommen.

Im Rahmen des Ötzi Alpin Marathon findet am Samstag, den 17. April die 1. Ötzi Alpin Handbike Trophy statt. Es ist das erste klassische Handbikerrennen Südtirols mit internationaler Beteiligung. Bei der Handbikerstrecke handelt es sich um einen Rundkurs in Naturns auf einer Länge von 3,5 km und einer Höhendifferenz von ca. 98 Meter pro Runde. Die Strecke ist gänzlich asphaltiert. Zu fahren ist eine Stunde. Der Start- und Zielbereich ist auf der Hauptstraße neben dem Bürger- und Rathaus.

reha team West und Otto-Bock Trophy. Start ist um 14:50 Uhr. Es werden 11862 Meter (9 Runden) gefahren. Der Zielschluß ist nach 35 Minuten.

SBZW-Prolog, Göttingen (2,1 km). Meldeschluss ist der 17.04.2010. Handbiker der verschiedenen Divisionen sind ebenfalls wieder zu allen drei Veranstaltungen und in seperater Wertung ganz herzlich eingeladen!

Superschöne Strecke durch die Hafenstadt.
Diese Veranstaltung zählt 2010 wieder zur Handbike Citymarathon Throphy.

Handbike Halbmarathon. Start ist um 9:55 Uhr.

Handbike-Halbmarathon.

Das Rennen findet im Rahmen eines Amateurradrennens in der Kehler Innenstadt auf einem abgesperrten Rundkurs statt. Rennlänge: ca. 40 Min. Beginn: ca. 13:30 Uhr, Startnummernausgabe 12 Uhr bis 13 Uhr
Startgeld: 10,- Euro
Preisgeld: 300,- Euro + Medaillen und Pokal
Wertung: Nach den HCT Richtlinien
Meldeschluss ist der 16.04. (Nachmeldegebühr am Renntag 5,- Euro)

Breitensport-Radsportveranstaltung. Handbiker fahren über 42 km. Start und Ziel Eschborn (Durchfahrt Rundkurs Frankfurt)

In diesem Jahr bestreiten die Handbiker erstmals ein "richtiges" Rennen über 30 Minuten. Der Teilnahme ist gartis. Das Rennen wird um 14:45 Uhr gestartet.

Klasseneinteilung erfolgt nach Division A, B, C jeweils M/W gemäß der Richtlinien der Handbike City Trophy.

Handbike-Halbmarathon.

Halbmarathon für Handbiker.

Es gibt wieder ein 19 km Handbikerennen. Start ist bei Oberhof - an der Therme um 7.15 Uhr. Das Ziel ist Schmiedefeld am Rennsteig (711 m ü NN)
Anmeldeschluß ist der 21.4.2009 es ist keine Nachmeldung möglich!

Halbmarathon

Dämmermarathon

das Schweizer EHC Rennen in 2010.

20,23 km Handbikerennen. 3 km Rundkurs durch die Rostocker Innenstadt. Der Start ist um 09:55 Uhr am Neuen Markt.

Mit einem 15km Handbikerennen.

Motto "Gemeinsam durchs Ziel". Streckenlänge von 2 bis 21,1 km wählbar.

5. Emder Matjes-Rolli-Rennen über 5 km um 14.30 Uhr

Handbiker sind laut Auskunft des Veranstalters herzlich willkommen. Eine zweite Veranstaltung findet im August statt.
Weitere Informationen werden ab März 2010 auf der Website des Veranstalters veröffentlicht.

Die Strecke ist ein gut zu fahrender Rundkurs durch die Stadt mit zwei Brückenüberquerungen über den Rhein. Das Streckenprofil ist mit Düsseldorf vergleichbar.
Dieses Rennen zählt zur HCT- Serie.

55 Kilometern Straße entlang der Weser (Bodenwerder - Emmerthal - Hameln - Hessisch Oldendorf - Rinteln) werden von 10:00 bis 18:00 Uhr für den Autoverkehr gesperrt und gehören dann den Radfahrern, Handbikern und Skatern. Viele Veranstaltungen entlang der Strecke. Die Strecke ist relativ flach.

Grenzüberschreitender Rundkurs Deutschland - Polen auf asphaltierten Straßen, welliges Profil.

10 Meilen (16,093 km) auf einem asphaltierter Rundkurs durch den Dänischen Wohld, minimale Steigungen, jeder Kilometer ist ausgewiesen. Start ist um 9:15 Uhr.
Der Lauf für Handbiker findet nur statt, wenn vor Meldeschluss mindestens zehn TeilnehmerInn gültig gemeldet haben.

Vom 06.-16. Juni 2010 soll das erste Handbike-Fahrerlager in der Nationalparkregion Sächsisch-Böhmische Schweiz stattfinden. Die Teilnehmer mit und ohne Handicap werden in den 10 Tagen per Handbike / Rad, aber auch mit dem Rollstuhl das Umland erkunden.
Anmeldeschluß für die Teilnehmer ist der 25.01.2010

Veranstaltungsort ist Lobbach bei Heidelberg , Unterbringung in den Räumlichkeiten der Manfred-Sauer-Stiftung.
Programmablauf:
Donnerstag: Anreise
Freitag: Touren fahren unter Anleitung von Tourenguides von Otto Bock - Aufteilung in Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsamer Abend mit Michael Ebener und Wolfgang Raabe.
Samstag: Touren fahren unter Anleitung von Tourenguides von Otto Bock - Aufteilung in Anfänger und Fortgeschrittene.
Sonntag: Teilnahme am am ProAktiv-Cup zum 30-jährigen Jubiläum des RSKV Tübingen und zum Abschied von Alexander Breitung (Dotiert mit 6.000 Euro Preisgeld) - Alternativ: Gemeinsames ausklingen lassen des Wochenendes, ggf. mit einer gemeinsamen Tour.

Der RSKV Tübingen, einer der größten Deutschen Rollstuhlsportvereine, feiert sein 30 jähriges Jubiläum. Im Rahmen dieses Jubiläums veranstaltet die Firma PRO ACTIV Reha-Technik GmbH ihren erstklassigen Handbike Cup 2010 auf dem bekannten, schnellen, 4 km langen Rundkurs am Firmenstandort in Dotternhausen. Durch die Ankündigung der Teilnahme europäischer Top Teams wie Otto Bock, Sopur, Rehability und PRO ACTIV wird das begeisterte Publikum ein noch größeres Starterfeld als beim Handbike-Cup 2008 anfeuern dürfen. Die 2008 schon sehr attraktiven Preisgelder konnten nochmal erheblich aufgestockt werden. Diese werden sich dann wie gewohnt auf Einzel-, Team- und Sprintwertung verteilen. Neu ist die Zeitnahme über Transpondertechnik! Das Rennen zählt zur Wertung der NHC-Serie
PRO ACTIV und der RSKV-Tübingen laden Sie herzlich zu diesem tollen Event ein! Die Anmeldefrist läuft bis zum 06.06.2010.

SBZW-Zeitfahren, Rosdorf (13-26 km). Handbiker der verschiedenen Divisionen sind ebenfalls wieder zu allen drei Veranstaltungen und in seperater Wertung ganz herzlich eingeladen!

Die Eifelstrecke B 258 und L 73 zwischen Blankenheim und Dümpelfeld, gehört an diesem Tag wieder den Radlern, Inlinern, Skatern, Wanderern oder gar Familien mit Kinderwagen. Beim gemütlichen oder sportlichen Fahren auf der autofreien Straße genießt man die faszinierende Landschaft des oberen Ahrtals. Den Radbegeisterten werden unterschiedliche Teilstrecken zwischen 17 und 40 km angeboten. Gefahren werden kann von 10:00 bis 18:00 Uhr.

Gefahren werden 6 engl. Meilen = 9.654 m.
Der Start ist um 19:00 Uhr

Einzelzeitfahren über 12 km und Rundstreckenrennen über 36 km in Elzach.

Halbmarathon.

Austrian Handbike Challenge. 45km (8 Runden). Start ist um 8:59 Uhr.

Trainingslager
Trainingswoche im schönen Odenwald. In der Handbike-Woche stehen für Anfänger die Vermittlung der
Grundtechniken zum Handbiken, die Anpassung des Handbikes
und die praktische Anwendung im Vordergrund der Aktivitäten.
Fortgeschrittene Handbiker nutzen die Woche für intensives
Training unter Anleitung. Die Oberkörpergymnastik sowie Kraftund
Ausgleichstraining runden bei Anfängern und
Fortgeschrittenen das Programm ab.

Anmeldeschluss: 04.06.2010

Erster Tag: EHC ITT und EHC RR. Zweiter Tag: Hill Climbing race 16km.

5 km Handicaped-Run für Handbiker. Start ist um 18.50 Uhr. Weiteres auf der Internetseite des Veranstalters

Am 26.6.10 wird es im Rahmen des Trierer Stadtlaufs erstmals ein Handbikerennen über 10km geben. Die Strecke ist relativh flach und geht über eine schöne Rundstrecke mit dem Ziel Porta-Nigra.
Der traditionelle Trierer Stadtlauf wird am Wochenende des Altstadtfestes stattfinden und für jede Menge Zuschauer ist eine Garantie gegeben. Der Start ist um 9:45 Uhr

EHC ITT - 15k,m EHC Crit. I - 45 min + 1 Runde und EHC Crit. II - 1 h + 1 Runde.

Am Freitag, 9. Juli 2010 findet der 6. Ihlower Fuchsienlauf in Ihlowerfehn statt. Geplant ist, wiederum einen 10 km-Handbike-Lauf anzubieten, falls sich dafür ausreichend Starter anmelden. Um den weiteren Ablauf planen zu können, bitten die Veranstalter die potenziellen Teilnehmer des Handbike-Laufes sich bis zum 10.03.10 unter info@fuchsienlauf.de zu melden, um ihre evtl. Teilnahme zu bestätigen.

Das Stadtkriterium Hohenems zieht alljährlich mehr und mehr Zuschauer an. Neben dem Elite-Rennen finden auch Nachwuchsrennen statt. Auch dieses Jahr sind die Handbiker beim Stadtkriterium am Start und ermitteln den Landesmeister.
Handbiker fahren 25 Runden = 21,25 km. Der Start istum 17:30 Uhr

Am Freitag, den 23.07.2010 um 17.00Uhr findet der 1. Turmlauf am weltweit längsten Baumwipfelpfad in Neuschönau statt.
Im Rahmen des Laufs stehen nicht unbedingt die erzielten Zeiten und Leistungen im Vordergrund, vielmehr geht es um das gemeinsame sportliche Erlebnis der Teams und das anschließende gemütliche Beisammensein im Biergarten der Waldwirtschaft. Und die Distanz von 520m, auch wenn es stetig leicht bergauf geht, sollte für jeden schaffbar sein. Die verschiedenen Staffeln setzen sich zusammen aus Vereinen, Behörden, Firmen und auch Rollstuhlfahrern. Die Startgebühr beträgt 100 Euro/Staffel.
Der Erlös aus dieser Veranstaltung wird einem regionalen sportlichen Verband / Verein / Institution für Behindertensport gewidmet - Laufen für einen guten Zweck!
Es wäre schön, Vierer-Teams (oder größer) bestehend aus Handbikes bei diesem Lauf begrüßen zu dürfen.

Start zum Halbmarathon der Handbiker ist um 18:25 Uhr. Für 2010 ist eine bessere räumliche Trennung zwischen den Läufern und alles was fährt (Skater, Handbiker) geplant. Oder anders formuliert, es wird versucht das Hochgeschwindigkeitswettkampfgeschehen auf Skates sowie Renn und Handbikes attraktiver und publikumswirksamer zu gestalten.

SBZW-Zeitfahren, Hemeln (5,4 km). Handbiker der verschiedenen Divisionen sind ebenfalls wieder zu allen drei Veranstaltungen und in seperater Wertung ganz herzlich eingeladen!

Trainingslager
Zum siebten Mail treffen sich im AKTIV HOTEL Elzach sich die Handbiker - vom Anfänger bis zum Olympiateilnehmer!
Top Betreuung durch erfahrene Trainer vom Team Otto Bock und ein professionelles Umfeld machen diese Woche zum unvergessenen Erlebnis. Mögen die Leistungsansprüche auch noch so unterschiedliche sein, eines haben alle gemein: den Spaß an Sport und Geselligkeit.

Radsportveranstaltung mit einem 14km Handbikerennen.

Der Club LaufRad Sauwald veranstaltet wieder den schon traditionellen Bergsprint.
Die Donauleithen bei Engelhartszell, das liegt zwischen Linz und Passau, ist dabei zu befahren (nicht extrem steil aber auch nicht ohne). Es gibt abermals eine extra Handbikerwertung. Der Start der Handbiker ist um 17:30 Uhr. Das Startgeld beträgt 13 Euro. Die Strecke ist 10km lang und hat einen Höhenunterschied von 420 hm.

Am 15.08.2010 um 14 Uhr findet in Nettetal ein 33 km Handbike-Rennen "Rund um Weiher Kastell" statt, eingebettet in ein tradtionelles Radrennen auf einem 2,2 km Rundkurs.

Erster Tag EHC ITT und am zweiten Tag EHC RR.

Anspruchsvoller 76,7km Rundkurs.

Handbiker sind laut Auskunft des Veranstalters herzlich willkommen.
Weitere Informationen werden ab März 2010 auf der Website des Veranstalters veröffentlicht.

Bereits zum dritten Mal wird in 2010 die Deutsche Para-Triathlon-Meisterschaft über die halbe IronMan-Distanz ausgetragen.

Motto: Gemeinsam rollt"s

Mit Handicap-Triathlon.

Handbike-Marathon

Trainingslager
Trainingslager in der schönen Altmark nördlich von Magdeburg. Die Landschaft hier ist eben und optimal für das Grundlagentraining. In der Landessportschule Osterburg gibt es auch ein Hallenschwimmbad, eine Tartanbahn, Dreifachsporthalle und einen Kraftraum. Die gesamte Einrichtung ist rollstuhlgerecht. Jeder Handbiker ist willkommen, an diesem Trainingslager teilzunehmen. Wenn in der Landessportschule keine Zimmer mehr frei sind, kann man auch im ca. 10 km entfernten Landhotel Albrechtshof (12 rollstuhlgerechte Zimmer) in Düsedau unterkommen.
Vor dem Berlin Marathon ist dies noch mal eine prima Gelegenheit, seine Leistung auf Wettkampfform zu bringen.

Handbikerennen über 14km. Der Start ist um 14:15 Uhr. Die Wettkämpfe finden im Zentrum von Interlaken statt.

Die über acht Kilometer lange Bielefelder Stadtautobahn ist am 12. September 2010 Austragungsort für eine ganz besondere Veranstaltung im Breitensport. Für den 7. "Stadtwerke run & roll day" wird der zum Teil sechsspurige Ostwestfalendamm für Läufer, Skater, Walker und Hand- und Liegebiker von 9:30 bis 18:00 Uhr frei gegeben und für alle Fahrzeuge gesperrt.

Handbike Halbmarathon

Erster Tag: EHC ITT. Zweiter Tag: EHC RR.

Radsportveranstaltung mit Handbikrennen in Bad Dürrheim/Schwarzwald. Anspruchsvolle Strecke.

Trainingslager
In der Handbike-Woche stehen für Anfänger die Vermittlung der
Grundtechniken zum Handbiken, die Anpassung des Handbikes
und die praktische Anwendung im Vordergrund der Aktivitäten.
Fortgeschrittene Handbiker nutzen die Woche für intensives
Training unter Anleitung. Die Oberkörpergymnastik sowie Kraftund
Ausgleichstraining runden bei Anfängern und
Fortgeschrittenen das Programm ab.

Anmeldeschluss: 10.10.2010

Handbike Halbmarathon