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Wasser in den Beinen nach Training

Das Thema wurde bisher 375 mal aufgerufen, die letzte Antwort ist vom 04.06.2013 um 11:31:46 Uhr.
Es gibt insgesamt 2 Beiträge von 2 unterschiedlichen Personen.
  • Wasser in den Beinen nach Training

    Hallo, ich bekomme nach dem Training vermehrt Wasser in den Beinen sowie auch etwas Durchfall. Hat da jemand zufällig ähnliche Erfahrung oder einen guten Tipp parat?


    Viele Grüsse
    Michael
  • Trinkgewohnheit

    Trinkst Du Elektrolyte bein Training? Wenn ja, vielleicht zu viel oder Du verträgt diese grundsätzlich nicht. Kenn das aus eigener Erfahrung.
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